食品热量计算

了解自己每日基本的热量消耗值,均衡饮食,避免摄入过多或过少的热量,才有利于保持曼妙身姿和身体健康!



输入你的年龄和体重,立即得出你每日的基本热量消耗的卡路里值。

年龄:

体重: 公斤

保健养生小工具

安全期计算器

安全期计算器

腰臀比例计算工具

腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标,体脂肪之分布可分为两型:上身肥胖型与下身肥胖型; 上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险,故可利用腰围与臀围之比例来诊断,若男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用,厚度增加也反映体内的脂肪增多。

食品热量计算

了解自己每日基本的热量消耗值,均衡饮食,避免摄入过多或过少的热量,才有利于保持曼妙身姿和身体健康!

身体质量指数(BMI)测试

想知道自己的身材偏胖还是偏瘦?想知道自己离性感的身材有多远吗?BMI值会把一切告诉你。输入你的性别、体重及身高,即可得知自己的身材密码!

标准体重计算工具

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

基础代谢率(BMR)计算工具

基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

皇家娱乐搜博网开始 希希免费资源网 菲律宾申博sunbet 上鼎狐网 申博游戏白小姐马报 希希免费资源网
玩游戏不能全屏 澳门星际游戏洗码佣金 太阳城游戏下载 申慱注册 大众代理专员发放佣金
一起玩彩票网址直营网 太阳城申博最高占成 申慱娱乐直营 777老虎机微信支付充值 王者威尼斯新会员注册四重优惠
www.662588.com msc199.com 申博华盛顿娱乐 188金宝博天天千万免费彩金大派送 五亿彩票网网直营网
http://www.pp508.com/dcebaf/084671.html http://www.pp508.com/adecb/fcebad.html http://www.3812333.com/news/cdab.html http://www.pp508.com/dcafbe/aecbd.html http://www.3812333.com/news/bafcde.html
http://www.pp508.com/bfca/95026.html http://www.vip58335.com/aecfd/28071.html http://www.pp508.com/57920/afdcbe.html http://www.pp508.com/bdaecf/beacdf.html http://www.3812333.com/news/adfceb.html
http://www.pp508.com/dbe/fdaecb.html http://www.pp508.com/ebfadc/284591.html http://www.vip58335.com/dafe/7481536902.html http://www.pp508.com/086/edcabf.html http://www.pp508.com/bef/61082.html
http://www.vip58335.com/caed/3709.html http://www.3812333.com/news/fabecd.html http://www.pp508.com/3865/cdfbea.html http://www.pp508.com/ecbfa/541269807.html http://www.vip58335.com/cebafd/3871026945.html