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健康生活

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文章摘要:373bmw.com,东西扔到地上去绝对是属于恶魔一族 哈哈哈 给我压当然 ,李冰清突然想起刚才领地融合。

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:每个人都希望自己能够永葆青春,但是因为长时间的加班熬夜以及不规律的饮食,会让人们看起来很显老,尤其是不良的坏习惯会让人们未老先衰。 查看全文>>

摘要:经常听人讲“一天之计在于晨”,确实是这样,拥有一个好的早晨可以让我们拥有一天的好状态,同时,养成起床后的好习惯也有益于我们的健康,但其实有不少人都有坏习惯,如果…… 查看全文>>

摘要:现在的人们越来越注重身体健康了,不管老少都开始注重养生。其实养生并不是一件很困难的事情,要想达到健康养生的目的,首先就要从饮食入手。 查看全文>>

摘要:在生活中很多患有心脑血管疾病的患者都会认识阿司匹林这类药物,都知道阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物,它能够帮助一些患有心脑血管疾病的人群改善心脑血管,防止一些危…… 查看全文>>

摘要:近日一名湖南株洲县南阳桥的男性在地里扯草时被毒蛇咬伤了右手食指。这名男性先用绳子捆扎手指半小时,到家后寻出菜刀,手起刀落,不料未能砍断手指,高先生又通过切割机将…… 查看全文>>

摘要:超声检查,俗称B超检查,凡是接受过体检或到医院看过病的朋友很少有不知道的,因为它应用太普遍了。介入超声,恐怕听说过的人就不多了,其实这也是在临床上普遍开展的技术…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越重视于生活中的调养,但是在使用卫生产品的时候,一定要警惕里面可能会含有致癌化学物质,希望引起你的注意。 查看全文>>

摘要:烟草有害于身体健康,香烟里面含有大量的焦油一氧化碳等500多种对身体有害的物质,会诱发肺癌或者肝癌等癌症,必须要及时戒烟来提高生活质量。 查看全文>>

摘要:节俭是中华民族的传统美德,特别是老一辈子的人将节俭贯彻一生。前一天吃不完的菜放进冰箱,第二天再热一热吃,这是很多家庭都会出现的情况。虽然提倡节俭,但是一定要在保…… 查看全文>>

摘要:筷子是我们日常饮食必不可少的工具,但是木质的筷子使用超过了6个月以上会滋生细菌,即使每天做好清洁以及定期消毒也难以保证筷子的卫生。 查看全文>>

摘要:正所谓每逢佳节胖三斤,这并不凭空而来的,而是有它的道理的。很多人会在假期放纵自己,想吃什么就吃什么,熬夜到凌晨几点去做自己想做的事情,第二天睡到中午,其实这些不…… 查看全文>>

摘要:针对洗牙这一洁治方法,目前还存在着许多的偏见,这些偏见直接导致人们对于洗牙的抵抗消极情绪。其实洗牙是非常好的预防口腔疾病的方法,对于治疗牙周病,预防牙周炎、牙龈…… 查看全文>>

摘要:国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日。它们通常是这个国家的独立日、宪法的签署日、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日,还有几天国庆小长假就要到…… 查看全文>>

摘要:国庆小长假马上就要来临,这是人们日思夜想的,终于可以让繁忙的身心得到放松,但是国庆期间放假的时候不能为健康放假,一定要留意生活中的小细节。 查看全文>>

摘要:每个人都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的头发,这样能为形象加分,但是部分人群头发发黄而且干枯毛躁。要根据其原因并且对症缓解,选择正确的方法或者食物来让头发恢复正常…… 查看全文>>

摘要:到了秋季是呼吸道疾病的高发时间段,稍微不注意的话就会引起感冒、鼻炎哮喘咽炎等,必须要做好相应的护理,好好的呵护呼吸道。 查看全文>>

摘要:牙结石非常常见,是残留在牙齿表面的食物残渣吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成的坚硬的沉积物,它是牙周病最常见的一种病因。牙结石会刺激到人的牙龈,因此需要定期的清…… 查看全文>>

摘要:一直以来,节俭都是中华民族的传统美德,秉持着节俭的观念的生活,确实值得推崇,也能保护资源,但节俭也需要适度,能够保证生活舒适才是前提,如果靠降低生活质量来过度节…… 查看全文>>

摘要:人的免疫力在人的身体健康中有着举足轻重的作用。一个较好的免疫力能够帮助人们驱走病魔,让寿命变长。有人为了提高免疫力,吃很多的补品,不惜花下高昂的代价。其实在我们…… 查看全文>>

摘要:现代社会压力越来越大,人们越来越感到力不从心,养生在此背景之下开始被人们更加地重视。也由于养生被人们重视起来,所以各种各样的养生产品层出不穷,有些其实并没有养生…… 查看全文>>

摘要:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,就不能达到健康的标准,亚健康虽然短时间内看不出什么问题,但是一旦出现问题,后果就会比较麻烦了,下面…… 查看全文>>

摘要:夏天的时候天气炎热,而且蚊子也很多,一旦被蚊子咬了,那么好几天都会感觉十分的瘙痒的,而且还容易被传染上疾病。在夏天的时候做好一些防蚊措施是非常的重要的,生活中,…… 查看全文>>

摘要:夏天是一个很难熬的季节,尤其是对于一些非常怕热的朋友们来说,夏天真的很难度过,很多地区的气温已经超过了39度,可以说是极其炎热了。很多人就喜欢吹着空调,而且越吹…… 查看全文>>

摘要:现在很多人普遍出现这样一个现象,起床是非常的困难的,明明晚上的时候设好了闹钟,想要早起一会儿,可是到了第2天的时候还是躺在床上不想动。很多人想起床,但是又起不来…… 查看全文>>

摘要:暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安全也是要极其注意的,很多旅游活动都容易影…… 查看全文>>

摘要:近年来,健身运动得到了非常多人的喜爱很多人都注重健身养生,认为这样对身体健康是有很大的好处的。其实确实是这样的,健身运动可以有效的强身健体,增强身体的免疫能力,…… 查看全文>>

摘要:夏季湿热难耐,一不小心身体也会饱含湿气,那么夏季该如何有效祛湿呢?夏季养生又该吃什么?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:在炎热的夏天,很多人都觉得睡觉是一件难事。气温过高会导致人心烦气躁,感觉到闷热,无法入眠。再加上夏天的蚊子特别多,在半夜很多人都会被蚊子咬醒。为了让睡觉更加舒服…… 查看全文>>

摘要:在养生保健方面,中国素有“食补”之说法,尤其是在补肾上,羊腰子、韭菜等食物火得不行。可这些是否真能补肾呢?补肾又应该如何进行?近日,健康中国2030指数研究院发…… 查看全文>>

摘要:食物的“五色”和“五味”与人体的“五脏”相互滋养。不同颜色的食物,它养生保健的功效是不尽相同的。在挑选食物的时候,需五味搭配,增进食欲,这样子才有利健康,若偏于…… 查看全文>>

摘要:正值炎热难耐的夏季,高高不下的气温让人觉得很不舒适,身上的衣服经常会被汗液弄得黏黏的,一点也不清爽。头顶的太阳,往往都会遏制人们想要出门的念头,这高温,实在不招…… 查看全文>>

摘要:很多人都有着忙碌的生活,每天都被生活压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族,一天到晚都没有很多休息的时间,这时候就可以养成睡午觉的习惯。睡午觉的作用是非常多的,不…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,一个好的睡眠对于身体来说是非常重要的,睡眠充足不仅能够让自己的身体器官得到恢复,也能够让自己第2天的精神充足,而在生活中有一些人存在着一些睡眠问题…… 查看全文>>

摘要:心脏和大脑是人体重要的中枢,它们的健康是极其重要的,直接影响我们身体的正常运行。保持大脑健康,会让我们对生活更加热爱。而大脑衰老的过程是避免不了的,但是要尽量减…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,时时刻刻都能写到新知识,下面将列出最日常的10个健康小常识,大家一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:现代年轻人普遍晚睡,不论是因为加班太晚,亦或是因为玩手机、打游戏等等,23点后甚至是凌晨才逐渐准备睡觉的人很多。我们都知道熬夜伤身,长期熬夜确实会对身体带来的很…… 查看全文>>

摘要:健康已经成了我们生活中最重要的东西了。现代人每个人都在追寻自己的健康,每个人都在养生。那么养生需要做到哪几点呢?其实只要注重生活中的一些小细节,且坚持下去,注意…… 查看全文>>

摘要:水,是我们的生命之源,它可以调节体温,输送养分,促进新陈代谢,是我们身体的溶剂,白开水成为了许多人日常饮品的不二选择。另外,它的价格实惠,满足人体健康,说起来,…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越注重于生活以及饮食上的卫生,生活中的一些习惯看起来非常的卫生,实则对身体带来伤害,甚至会导致癌症的产生,看看你有没有。 查看全文>>

摘要:到了夏季,除了空调和西瓜这让我们高兴的东西之外,还有很多身体上的小毛病会带给我们困扰。比较常见的一种小状况就是手指上长了透明的小水泡,弄破的时候,甚至还会有液体…… 查看全文>>

摘要:食物的二次加热问题是我们很多人都会头疼的问题,尤其是家中有老人的更为如此。将剩饭剩菜再加热,对身体有害,而不加热老人们就会觉得不节俭,简直两难。但是有一些食物二…… 查看全文>>

摘要:拉肚子是很常见的一种病症,大多数情况下是因为肠胃不好导致的,但也有很多别的原因。但如果拉肚子对于日常的工作和学习都是一种影响,使人无法专注于某件事情。并且拉肚子…… 查看全文>>

摘要:事实上,在我们的日常生活中,很多人会出现堵塞鼻孔,鼻孔阻塞会给我们带来很多麻烦,严重影响影响我们的心情和精神状态。导致鼻孔堵塞的原因有很多,我们需要根据不同情况…… 查看全文>>

摘要:多巴胺可以让人感到快乐。多巴胺影响我们的感觉,情绪甚至学习能力,如果没有足够的多巴胺,会影响我们的身体和大脑。有时我们的饮食和生活方式可以起到抑制或提升多巴胺水…… 查看全文>>

摘要:粗盐热敷属于中医疗法一种,能帮助调理身体,当热物质接触皮肤时能扩张血管,促进局部血液循环,暂时缓解疲劳以及疼痛感。若在粗盐中加入中药能消炎消肿和活血化瘀。 查看全文>>

摘要:每天刷牙,保持口腔卫生,拥有一口清新口气,是现在人的基本要求。但是总是有一些人在每天刷牙的过程中,牙龈都会出血,又有口腔异味的问题,这又是怎么一回事呢?今天我们…… 查看全文>>

摘要:你的身高很大程度上取决于你的遗传和环境因素。尽管决定你身高的几个因素超出了你的控制范围,但也有一些因素,你是可以通过后天努力改变的。一旦你的生长板关闭,你的身高…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,喝酒对身体健康没什么好处,几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面,我国的酒文化又源远流长,很多人很多时候都不可避免喝上一些酒,…… 查看全文>>

摘要:很多想瘦身的人群,通常通过不按时吃饭来饿肚子,达到减肥效果,认为不吃饭,饿肚子就会消耗体内的脂肪,这样就会瘦了。那么,现实真的是这样吗,今天就带大家了解一下。 查看全文>>

摘要:炎热的夏季不能让身体快速的冷却,不然会让寒气入侵,身体降低了抵抗力。另外空调温度不能开得太低,抽出适当的时间来午睡,避免熬夜,夏季养生7不宜。 查看全文>>

摘要:在炎炎夏日也不能忽略对身体的养生和保健,除了要做好防晒工作之外也要注意饮食,夏季出现5件事情简直是要人命,所以要警惕,每天保持健康的生活方式。 查看全文>>

摘要:春寒料峭,天气还是有些寒冷,不过已经有些人穿上了单衣,也不觉得寒冷,而有些人穿的比较厚,但还是很怕冷,穿得再多,也无济于事。这就让人有些百思不得其解,明明穿的很…… 查看全文>>

摘要:饭后30分钟是养生的黄金时间段,只要好好调养能促进食物消化,帮助器官修复和运转,可调理改善体质,所以要把握好此时间段来健胃强身,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:很多人应该都知道在平时有坚持运动能够让自己的身体处于健康的状态,特别是一些患有慢性疾病的人,如高血压、高血糖患者,这些患者如果在平时有坚持锻炼,能够让自己的病情…… 查看全文>>

摘要:茶文化是我国的传统文化之一,很多人都喜欢喝茶。绿茶是一种未经发酵的茶,科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,可以防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等,为其他茶…… 查看全文>>

摘要:三七粉是植物三七的根茎打成的药粉是纯中药药材,也是云南白药的主要成分。三七有止血、散瘀、阵痛的功效,373bmw.com:与灵芝一同服用可以对心血管疾病和糖尿病有很好的治疗作用。长期…… 查看全文>>

摘要:我们日常讨论最多的就是熬夜的危害,睡眠不足的危害,睡眠质量不高的危害。这些的危害大家都烂熟于心,但是睡得太多也有危害,就很少人知道了。其实睡的太多,危害也非常严…… 查看全文>>

摘要:睡眠对于人体的健康是必不可缺的,科学、规律、高质量的睡眠能强身健体,消除疲劳,迅速恢复精力和体力。但是,很多人都习惯去熬夜,其实熬夜的危害是比较大的,熬夜容易疲…… 查看全文>>

摘要:如今,熬夜已成为许多年轻人改不掉的坏习惯,年轻人熬夜玩游戏、追逐戏剧和加班,许多人有熬夜的坏习惯,但是熬夜对身体很有害,我相信每个人都知道。那么,什么是晚睡的好…… 查看全文>>

摘要:高血压是现代人的常见病,许多人不重视它,因为它的症状不清楚,尤其是一些年轻人,认为自己年轻健康,高血压没有问题,不太在意,没有人知道严重的高血压会对心脏、大脑和…… 查看全文>>

摘要:当下“多喝热水”这个词越来越普遍,甚至已经成为了一种讽刺,其实,在生活中当我们的身体感到不舒服时,长辈们总是会叮嘱我们多喝水,这种说法并不是凭空出现的,喝水不但…… 查看全文>>

摘要:身体细胞中离不开水分,水参与了新陈代谢,可调节体温,稳定身体内环境,所以水对我们来说至关重要,当身体缺水时势必给身体带来伤害,平时要掌握正确喝水方式。 查看全文>>

摘要:免疫系统保护身体免受感染,抵御病原体,虽然免疫系统大部分时间都有效,但有时候也会失效,这时候身体就容易生病。 查看全文>>

摘要:立夏是进入夏天的第一个节气,气温开始慢慢升高,而且雨水增多,阳气变得更加旺盛,增强了新陈代谢速度,为了让身体适应夏季,要调整好生活方式。 查看全文>>

摘要:现在一些年轻人就显得老态龙钟,这主要和生活中不良坏习惯有关,比如大量摄入油腻食物、长时间熬夜、生活工作压力太大、缺少运动等,所以要避免不良行为。 查看全文>>

摘要:香烟中含有大量有害物质比如焦油或者一氧化碳等,尤其是燃烧的香烟伤害更大,对肺部、肝脏、心脏都带来一定损伤,虽然突然戒烟不可能实现,但是4个时间段必须停止吸烟。 查看全文>>

摘要:相信每个人都经历过打嗝,偶尔打嗝是正常现象,可能是吃太快或者吞咽了太多空气引起的,频繁打嗝要引起警惕,及时去医院排除5种可能性,以免延误病情。 查看全文>>

摘要:梳头是生活中常做的事情,梳头不仅能维持发型和形象,同时可以刺激头上的相关穴位,头部是百穴位之首,常常梳头可促进局部血液循环,缓解疲劳,提高免疫系统。 查看全文>>

摘要:其实一些疾病刚开始不会有明显症状,发病隐匿,尤其是到了晚上是悄无声息的,去医院做检查时已经为时已晚,延误最佳的治疗期间,要及早发现疾病发射出来的信号。 查看全文>>

摘要:激素决定你新陈代谢和体重水平是否正常,也会影响压力水平,体温,能量和肌肉的增长,对身体健康发挥了关键作用。网上有很多关于激素的文章和各种科普段子,也让很多人感到…… 查看全文>>

摘要:人人都喜欢美食,尤其是对肉类有偏好的人很多,可以说是达到了无肉不欢的境界,天天大口吃肉。慢慢的,有些人的身体就出现了各种各样的疾病。既然我们的生活离不开吃,怎么…… 查看全文>>

摘要:有些人即使饮食规律和经常运动,也很难避免季节性流感,感冒和过敏,这一般是免疫力低下的表现。免疫系统是身体的防御系统,保护身体免受抗原或导致疾病的病毒的影响。 查看全文>>

摘要:大家都知道,我们的身体状况和生活习惯是密切相关的,不良的生活习惯、饮食习惯都会危害身体健康,因此,大家一定要及时改掉自己的坏习惯。很多人在早上起床后都有一些小习…… 查看全文>>

摘要:忙碌了一天之后,非常需要一个好的睡眠来补充精力,缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯,却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说,如…… 查看全文>>

摘要:在现实生活中,有些人经常觉得自己的鼻毛长得太快,尤其是男性。如果鼻毛伸出鼻孔暴露在外面,往往会让人觉得不够干净和整洁。因此,许多男性经常拔出这些鼻毛。事实上,鼻…… 查看全文>>

摘要:人们都觉得癌症很可怕,觉得得了癌症就等同于了死亡。其实如果发现得早,癌症也没有想像中的那么可怕。大部分的癌症之所以难以治疗,是因为发现的时候就已经到了晚期。那么…… 查看全文>>

摘要:腹痛是每个人都经历过的疾病,很多人休息一下就“不药而愈”了。可是,正值壮年的赖叔(化名)却反复腹痛半年不见好。近日,赖叔来到了广东省第二人民医院普外二科,终于发…… 查看全文>>

摘要:现在正处于春夏交际的季节,天气也是忽冷忽热,常常中午还穿着短袖,晚上就得还上毛衣,这样的天气很容易让人生病,年轻人多是去药店买点药自己回家服用。可是大部分人对安…… 查看全文>>

摘要:对于一些胃病患者来说,幽门螺旋杆菌一定不陌生。因为幽门螺旋杆菌是唯一一种可以在胃部存活的细菌,全世界几乎有一半的人群都终身的感染着幽门螺旋杆菌,并且幽门螺旋杆菌…… 查看全文>>

摘要:当我们的身体被尖锐的物品所划破的时候,尤其是铁钉、铁皮等,在去医院包扎的时候,医生都会建议打一针破伤风。破伤风的死亡率非常的高,主要是由于并发症引起的。因此不管…… 查看全文>>

摘要:又快到了满街都是烧烤的时间了,而对于烧烤来说最离不开的就是啤酒了,烧烤和啤酒被人们称为是最完美的搭档,除此之外啤酒也是人们最常喝的一种酒类,虽然与白酒相比啤酒的…… 查看全文>>

摘要:都说牙好了,吃饭才香。牙齿缺失会严重影响人们的生活质量。现在很多老人上了年纪之后有牙松了、掉牙的情况。人老了,为啥总是会掉牙呢?怎么才能预防掉牙呢? 查看全文>>

摘要:俗话说一日之计在于晨,早晨是新一天的开始,人们都想在这个时候对自己的一天有个规划和安排,抓紧时间,多做点事情。但是你们知道吗?早上起床后,有些事情不能立即做,否…… 查看全文>>

摘要:论语中常说人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛,可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的,只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了,对于死亡来说有的是先天因素有的则…… 查看全文>>

摘要:记得小时候跟着外婆去山里挖野菜,蒲公英就是非常常见的野菜的一种。那时候用蒲公英主要是用它的叶子,其实蒲公英的根也是宝贝。蒲公英的根有很多养生的功效,因此可以经常…… 查看全文>>

摘要:很多人们都会面临这样一个困扰,头皮非常痒,如果用手挠的话,就会弄出很多头皮屑,掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值,给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策…… 查看全文>>

摘要:即使知道吸烟有害身体健康,烟瘾也是非常难戒的。烟已经融入他们的生活,如果不抽烟就会感觉心情烦躁,根本无法再进行工作和生活。最近流传着这样一个说法,说是一天一两根…… 查看全文>>

摘要:血液的顺利流通与否对于健康的影响是非常大的,如果血液粘稠会使血液的流通速度减慢,容易引发血栓、心肌梗塞、脑梗塞等疾病。很多人认为血液粘稠是中老年人才会担心的事情…… 查看全文>>

摘要:在我国,男性的平均寿命要短于女性。很多长寿老人也以女性为主。为什么男性的寿命要短于女性呢?有很多方面的原因。除了遗传因素以及生理因素外,男人有很多不良嗜好,这些…… 查看全文>>

摘要:手对于我们每个人都是很重要的,生活中各种各样的动作、工作等都离不开灵活的双手,手之所以会这么灵活,得益于手指上存在很多的末梢神经和毛细血管。正因为如此,当人体出…… 查看全文>>

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